ANIMATION  ATELIER GESTION DU STRESS à Bourgoin-Jallieu 

2 heures d’échanges, d’écoute, de partage avec les participants pour mieux comprendre ce qu’est le STRESS.

Comprendre les manifestations physiques et émotionnelles

Mettre en place des techniques pour SAVOIR D’OU vient son stress dans le but de limiter son installation

Délivrance de divers outils pour évacuer le stress.

Merci aux participants pour cet excellent moment partagé! A bientôt pour de nouveaux ateliers.