🤓 La retraite est une étape majeure de la vie qui s’accompagne de nombreux changements.

Si elle est souvent synonyme de liberté 🚵‍♂️ et de temps libre 🏖 , elle peut également être une source de stress et d’anxiété 😰 pour les personnes qui ne s’y sont pas préparées.

En effet, la fin de la vie professionnelle peut entraîner un sentiment de perte d’identité, d’isolement social et de difficultés financières.

Sources officielles 🔎 :
Stress et anxiété :
– Selon une étude de l’Institut national de la recherche en santé et de la sécurité au travail (INRS), 30 % des retraités déclarent se sentir stressés 😓 et 20 % anxieux. 😫

– Sentiment de perte d’identité :
Une étude de l’Observatoire français des retraites révèle que 42 % des retraités ont l’impression de perdre leur identité après avoir quitté leur emploi 👷‍♀️

– Isolement social :
Une étude de la Direction de la recherche, des études, de l’évaluation et des statistiques (DREES) montre que 10 % des retraités se sentent isolés. 😟

👐 Comment mon coaching peut vous aider ?

En tant que coach professionnelle, je peux aider les personnes qui vont bientôt être à la retraite à se préparer à cette nouvelle étape de vie en les accompagnant dans :
🎯 La définition de leurs objectifs de retraite
🗻 Le développement de stratégies pour atteindre ces objectifs
🏗 L’adaptation aux changements de vie
🎢 La gestion du stress et de l’anxiété
🔗 Le développement de leur réseau social

La retraite est une étape importante de la vie qui doit être préparée. Si vous êtes sur le point de prendre votre retraite, n’hésitez pas à me contacter pour bénéficier d’un accompagnement personnalisé.